Форум » НЕ СОБАКАМИ ЕДИНЫМИ... » Спорт » Ответить

Спорт

сокол: Кто занимается спортом,как долго,каким именно?

Ответов - 29, стр: 1 2 All

сокол: неужели никто не занимается спортом???

Из Дома Уваровых: сокол пишет: неужели никто не занимается спортом??? страйкбол пойдет?еще в копилке спортивная гимнастика, дзю-до, туризм, баскетбол и чего-только нет)))но сейчас хватает энергии только на страйкбол, потому как отличный способ отдыха, крайний раз играли кинологи против велосипедистов)))кинологи оказались выносливее и вообще лучше))зато на байк слете они нас сделали в гонке с заданиями так что пока 1:1

сокол: Из Дома Уваровых пишет: страйкбол пойдет? вполне


Из Дома Уваровых: сокол пишет: вполне если порыться у меня после пожара даже грамоты остались по гимнастике или дзю-до какие-то, )))хотя это было давно и не правда,у нас в центре вообще народ спортивный, новая идея и айда полезли в горы, пещеры и пр)))вот примерно так и лезут)))

Из Дома Уваровых: это шикарнейшее мероприятие мтб слет

сокол: Из Дома УваровыхСупер.Очень понравилось. Я вот решил бегать по утрам...Тяжело вставать но здоровье требует

svetlana060: ну судя по всему я занимаюсь вынужденным многоборьем поднятие тяжестей - минимум два раза в неделю не бег, но быстрое перемещение по пересеченной местности - 3 раза в неделю по 6 км свободная ходьба с утяжелением: летом раз в неделю 5 часов с газонокосилкой на 9 сотках осенью с граблями по мере опадания листвы с наклонами, приседаниями и перетаскиванием мешков с листвой зимой по факту снегопада - с лопатой зачистка от снега 300 квадратных метров + не бег, но быстрое перемещение по пересеченной местности по сугробам - 3 раза в неделю по 6 км махание шваброй и пробежки с пылесосом по трем этажам - считаются за легкою разминку И вот каким после всего этого спортом мне заняться для здоровья?

сокол: svetlana060 пишет: И вот каким после всего этого спортом мне заняться для здоровья? в принципе можете плаваньем

Из Дома Уваровых: сокол пишет: Я вот решил бегать по утрам.. по вечерам физиологичнее как то бегать)))по утрам организм не успевает проснуться еще.svetlana060 это точно спорт -спортом но домашнюю работу и огород никто не отменял

Лёка:

яЕлена: Когда тему открыли , подумала что автор спросил про Проф занятия спортом ;) Я каждое утро ПН-ПТ бегаю на беговой дорожке 2 км ; затем бассейн 20 мин плыву (противоток) СБ;ВС - только плаваю Ну и уборку дома 400 кв никто не отменял ;)))))) Вот как то так Из Дома Уваровых пишет: по вечерам физиологичнее как то бегать)) Вполне с Вами согласна , но практика показала что к вечеру тааааак набегаешься по дому что на беговую дорожки сил нет посмотреть не то что бежать ;))))

Таня: Мы с сыном занимаемся лошадками, не профессионально, а просто для души Это мы на занятиях А тут мы в походе на лошадях

Железная Леди: svetlana060 пишет: ну судя по всему я занимаюсь вынужденным многоборьем О, а я всё думала, как же обозначить ведение домашнего хозяйства svetlana060 пишет: И вот каким после всего этого спортом мне заняться для здоровья? Я подумываю про пилатес или йогу Там отдохнуть можно

Железная Леди: яЕлена пишет: Ну и уборку дома 400 кв никто не отменял ;)))))) Ого , а я еще себя жалею, когда в своих 250 кв.м. уборку делаю

Железная Леди: В юности занималась: художественной гимнастикой, плаваньем и конным спортом (хотя многие считают, что это спорт для лошадей ) 8 лет ходила в тренажерный зал, как говорят "таскала железо", но по состоянию здоровья и запрету врачей бросила. Вот уже 5 лет, только дома, на эллипсоиде занимаюсь, ежедневно в течении часа и обруч кручу 15-20 минут... Сейчас подумываю на пилатес начать ходить, пока читаю про него, потом с врачом проконсультируюсь...

Лёка: Бег, поднятие тяжестей, гимнастика, коньки, метание дисков, перетягивание, конный и много ещё чего. Бывает всё в один день, а то и ночь прихватывает

Лёка: Федор Черенков умер после падения на улицеПеред смертью легендарный футболист две недели не приходил в сознание. Несчастье случилось с прославленным спортсменом 22 сентября. Тогда скорую к футболисту вызвали случайные прохожие. Черенкова доставили в ближайшую городскую больницу, где вначале врачи диагностировали у него прободение язвы желудка, но, проведя более детальное обследование, сошлись во мнении, что у Черенкова гипотония неясного генеза. За две недели нахождения в больнице Черенков пришел в себя, но сознание к нему так и не вернулось. Рассказать о себе, о том, что с ним случилось, легендарный спортсмен не мог. Сегодня в 7:48 врачи констатировали смерть 55-летнего полузащитника «Спартака». Один из известнейших бывших футболистов московского «Спартака» скончался в реанимации московской больницы. О смерти Черенкова сообщил бывший футболист «Спартака» и экс-капитан сборной России по футболу Егор Титов. Федору Черенкову было 55 лет. За свою долгую карьеру игрока он провел больше 30 матчей за сборную Советского Союза по футболу, на протяжении многих лет выступал за московский «Спартак». Черенков считался одним из величайших советских и российских игроков, занимавших позицию полузащитника. В последние годы Черенков отдался тренерской карьере, неоднократно принимал участие в турнирах ветеранов спортивных команд.

Лёка: Сегодня, 24 ноября, не стало знаменитого хоккеиста и тренера, трехкратного олимпийского чемпиона Виктора Тихонова. Он скончался в Москве после продолжительной болезни в возрасте 84 лет: http://ria.ru/sport/20141124/1034757773.html

ДЖАНА: Последний раз участвовала в соревнованиях в 90-м году, это был конкур. И тут меня занесло в драйвинг. Спасибо огромное всем, кто втянул меня !Получила ни с чем не сравнимое удовольствие и подсела.

Из Дома Уваровых: ДЖАНА пишет: Последний раз участвовала в соревнованиях в 90-м году, это был конкур. И тут меня занесло в драйвинг. Спасибо огромное всем, кто втянул меня !Получила ни с чем не сравнимое удовольствие и подсела. какая красота, просто просим рассказа от спорте

ДЖАНА: Драйвинг или Соревнования конных упряжек (англ. Carriage driving) — одна из дисциплин конного спорта, в которой спортсмены (управляющий лошадью и его помощник грум) участвуют в турнирах или соревнованиях на запряжённых в экипажи лошадях. В зависимости от количества запряжённых в экипаж лошадей упряжки делят на классы. К соревнованиям так же допускается использование пони. В соответствии с правилами Международной Федерации конного спорта по "драйвингу" к официальным турнирам и соревнованиям допускают 4 основных разновидности упряжек как лошадей так и пони. К официальным классам упряжек относят: Одиночные упряжки — 1 лошадь. Парные упряжки — 2 лошади, запряжённые параллельно одна возле другой. Тандем — 2 лошади, запряжённые цугом одна за другой. Четверик — 4 лошади, запряжённые цугом попарно одна за другой. Существуют так же следующие виды упряжек, вот некоторые из них: Тройка — всем хорошо известная русская тройка. Квадрига — 4 лошади запряжены в одну линию, как в античных колесницах. Единорог (Unicorn) — пара лошадей у экипажа и одна лошадь впереди. Молот (Hammerhead) — пара лошадей у экипажа и три лошади впереди. Шестерик — 6 лошадей попарно цугом. Возможна запряжка и большего количества лошадей. Турниром по "драйвингу" называют серию одного или более видов соревнований по драйвингу. Прогулочный драйвинг. Прогулочный драйвинг создан больше для презентации и отдыха, нежели чем для спортивных испытаний лошадей, драйверов и грумов. В этом направлении больше чем где бы то ни было важны внешний вид, гармония и презентация команды (драйвер, грум, лошади и экипаж). Прогулочный драйвинг популярен во многих странах Европы, особенно в Великобритании. Часто устраиваются драйвинг-парады, пробеги и другие мероприятия, привлекающие множество участников и зрителей. Спортивный драйвинг Соревнования по драйвингу проводятся по всему миру, в том числе и в России. Классический триал включает в себя три дисциплины: Дрессаж, Марафон и Паркур. Но существуют и другие виды и направления, не менее интересные и зрелищные. Соревнования. Дрессаж (аналог выездки в драйвинге). Спортсмены должны проехать заранее определённую схему на боевом поле, обычно размером 100х40 метров. Схема включает набор элементов, на которых демонстрируется выезженность и послушность лошадей. Так же в дрессаже оценивается внешний вид (презентация) команды. Паркур (драйвинговый аналог конкура). Конусы наподобие аварийных ставятся друг рядом с другом так, чтобы между ними мог пройти экипаж. На верхушку конуса принято класть шарик, вроде пинг-понгового. Пары конусов ставят как в виде самостоятельного препятствия, так и объединяют в определённые фигуры (системы) из нескольких пар (напр."L"-из 3-х пар конусов). Пройти систему обычно сложнее, чем одиночную пару конусов. Коридор (Коридор - это название другого вида препятствия в паркуре. Смысл препятствия тот же, что и в конусах - не наехать на элемент препятствия колесом (копытом). "Коридор" составляется из 4-х (2-х, 6-ти) достаточно длинных реек. Материал, из которого они изготовлены, не очень важен. Рейки кладутся в 2 параллельных ряда. Расстояние между рядами должно быть достаточным, чтобы мог пройти экипаж. Обычно выкладываются в форме букв "L", "П", "Z" и др. В начале и конце препятствия ставятся "ворота" - пары конусов с шариками на верхушках. Марафон (аналогичен троеборному кроссу). Марафон в драйвинге состоит из нескольких фаз. Во-первых это маршрут по пересечённой местности, без препятствий, показывающий способность лошадей продолжать соревнования на следующих отрезках марафона. Эта фаза должна быть пройдена за определённое время, зависящее от протяжённости отрезка. На следующей фазе лошади должны пройти шагом расстояние обычно в 700-1000 метров, после чего экипажу даётся несколько минут отдыха. Самая зрелищная фаза марафона последний отрезок - проезд через неразрушаемые препятствия. Протяжённость отрезка - несколько километров, на маршруте 4-10 препятствий, представляющих собой системы ворот и проездов через вкопанные в землю вертикально стоящие бревна, водные препятствия, возвышенности, мосты и т.д. Существуют так же очень динамичные и зрелищные соревнования, совмещающие препятствия из паркура и марафона, когда на ограниченной площадке (а часто и в манеже) выставляется маршрут из 10-15 конус-препятствий и 1-3 неразрушаемых препятствий, аналогичных марафоновским. Система оценок. В случае падения шарика (конуса), попадания колес(а)/копыт(а) за пределы препятствия "коридор" начисляются штрафные баллы. Затем по определённой системе штрафные баллы переводят в секунды и прибавляют ко времени участника. Задача драйвера - провести экипаж по маршруту, не разрушив препятствия, за минимальное время. В марафоне, однако, важно минимизировать только время прохождения препятствий. Общий маршрут должен быть закончен строго в соответствии с временным интервалом, выделенными на прохождение каждого отрезка. Превышение лимита времени в любую сторону наказывается прибавлением штрафных очков. Дрессаж оценивается аналогично соревнованиям по выездке, то есть участники получают оценки от судей за каждый выполненный элемент. Экипажи. Для презентации, дрессажа и паркура обычно используется особый тип экипажа, в котором подчеркивается акцент на внешний вид и привлекательность. Очень часто используется так называемый спайдер, взявший своё начало от одноимённого фаэтона, однако допустимо использовать и другие типы экипажей, в том числе двуколки (двухколёсные экипажи). Для марафона обычно используется специальный тип экипажа, сделанный из стали, с использованием легкосплавных материалов. Этот экипаж необычайно крепок, устойчив, обладает низким центром тяжести, уменьшенным радиусом поворота и другими техническими особенностями. Все современные экипажи оборудуются гидравлическими тормозами. В начальных классах соревнований допустимо использование одного экипажа, если он соответствует установленным размерам колеи для разных дисциплин (например имеет трансформируемые оси). Экипажи в прогулочном драйвинге весьма разнообразны. Здесь принимают участие и национальные, и исторические, и современные экипажи всевозможных типов. Драйвинг в России. В России драйвинг стал развиваться только с конца 90-х годов XX века. В 1998 году создана ассоциация «Драйвинг», её первым президентом стал В. И. Рышков. Первые российские соревнования были проведены в 1999 году. В 2005 году в Федерации конного спорта России был создан комитет по неолимпийским видам, в который входят драйвинг, вольтижировка, пробеги и военно-прикладной спорт. Сегодня драйвинг охватывает не только профессиональный уровень, но и такие направления, как любительский, детский и паралимпийский спорт.

ДЖАНА: Конечно же интересно необыкновенно. Контакт с лошадью должен быть на все 100. Лошадь долна быть отработана в руках, под седлом. Должна работать с голоса. В общем планов громадьё. Четырехкратная Чемпионка России по драйвингу Светлана Прохорова на орловском рысаке Громе.

Из Дома Уваровых: интересно ,надо видео поискать

ДЖАНА: http://www.youtube.com/watch?v=18vm9t7FqBs&feature=youtube_gdata&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

ДЖАНА: http://www.youtube.com/watch?v=76EenccKWqs

ДЖАНА: https://www.facebook.com/video.php?v=824407360921298&set=o.338248526239753&type=2&theater

Из Дома Уваровых: такая скорость в первом ролике еще падение...

ДЖАНА: http://www.youtube.com/watch?v=9FbEoh9Ezpc

ДЖАНА: Очень важна работа грума (грумов), которые стоят сзади.



полная версия страницы